مران الزمالك: تأهيل رباعي الفريق.. محاضرة أوسوريو

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا وبدنيا خاصا للاعبين، على هامش مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري.اضافة اعلان

وشهدت هذه الفقرة مشاركة جميع اللاعبين، وجرى خلالها التركيز على عدة أمور بدنية، تحت قيادة علاء رجب، مخطط الأحمال بالفريق، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين، وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.

وتضمنت هذه الفقرة البدنية تدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، لتقوية العضلات وعلاج الإرهاق، في إطار الاستعداد للقاء سيراميكا كليوباترا.
أخر الأخبار

أوسوريو يجتمع برئيس الجهاز الطبي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا وبدنيا خاصا للاعبين، على هامش مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري.

وشهدت هذه الفقرة مشاركة جميع اللاعبين، وجرى خلالها التركيز على عدة أمور بدنية، تحت قيادة علاء رجب، مخطط الأحمال بالفريق، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين، وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.

وتضمنت هذه الفقرة البدنية تدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، لتقوية العضلات وعلاج الإرهاق، في إطار الاستعداد للقاء سيراميكا كليوباترا.

عمرو السيسي يواصل التأهيل

وأدى عمرو السيسي، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس

يأتي ذلك وفقا للبرنامج التأهيلي المخصص للاعب، من قبل الجهاز الطبي للفريق، بسبب الإصابة التي يعاني منها في الركبة، وتسببت في غيابه عن الأبيض خلال الفترة الماضية.

ويحرص الجهاز الطبي للفريق، على إجراء فحوصات متواصلة للاعب، للاطمئنان على حالته لحين التأكد من جاهزيته بصورة كاملة للمشاركة في التدريبات.

محاضرة أوسوريو

ألقى الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، المدير الفني لفريق الزمالك، محاضرة فنية على اللاعبين داخل أرضية ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، على هامش المران.

ومنح "أوسوريو" تعليمات فنية وتكتيكية للاعبين، من أجل تنفيذها خلال الفقرات الفنية في المران، بالإضافة إلى تكليفات خاصة لبعض اللاعبين.

وحرص المدير الفني على علاج بعض السلبيات التي حدثت في مباراة المقاولون العرب السابقة بمسابقة الدوري المصري الممتاز.

عقب ذلك، أدى لاعبو الفريق فقرة خططية خاصة في جزء من الملعب، جرى خلالها التركيز على تنفيذ بعض الجمل الفنية استعدادا للمباراة المقبلة.

فتوح يواصل التأهيل

وواصل أحمد فتوح، الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي، وذلك من أجل تجهيزه للمشاركة في الفترة المقبلة.

وأدى "فتوح" فقرة علاجية، بجانب جزء تأهيلي داخل الجيمانيزيوم، ضمن البرنامج الموضوع له.

وحرص الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق، على متابعة حالة اللاعب؛ إذ اجتمع به واطمئن عليه ومنحه بعض التعليمات.

شيكابالا ومنسي في التأهيل

ووضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا خاصا لكل من محمود عبد الرازق "شيكابالا"، وناصر منسي، ثنائي الفريق، على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا.

وخاض الثنائي تدريبات تأهيلية متنوعة بشكل منفرد، تحت إشراف علاء رجب، مخطط الأحمال بالفريق، ضمن برنامج موضوع لهما لعلاج الإرهاق البدني وتجهيزهما بالشكل الأمثل.

ويواصل  الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا المقبلة، المقرر لها يوم 26 أبريل الجاري، في اللقاء المؤجل من الجولة التاسعة عشر لمسابقة الدوري المصري الممتاز.